Hátfájás

Mindannyian legalább egyszer tapasztaltunk hátfájást - az enyhe rosszullétektől a gyötrő thoracolumbalgiaig (fájdalom a hát alsó részén, a mellkasi régióban). A hát alsó részén időről időre zavaró kellemetlenség a betegségek széles körének egyik megnyilvánulása lehet.

A fájdalom leggyakoribb oka a gerinc osteochondrosis, amely a legtöbb embernél 35-40 év után jelentkezik. A fájdalom súlyosságát és időtartamát azonban nem magyarázza. A betegségek természetének megértéséhez részletesen meg kell érteni a problémát és annak eredetét.

Okok

Sok válasz van arra a kérdésre, hogy miért fáj a hátad. A fájdalom-szindróma fő mechanizmusai továbbra is dystrophiás és degeneratív változások maradnak az intervertebrális lemezekben. Ennek eredményeként az ízületek subluxációja és a gerinc idegvégződésének összenyomódása fokozza a tüneteket.

Vizsgáljuk meg a derékfájás különböző okait:

• A gerinc elsődleges betegségei: csigolyaközi sérvek, osteochondrosis, spondylosis, kyphosis, scoliosis, arthritis.
• Sérülések, zúzódások, törések, daganatok. A fájdalom szindróma másodlagos okaként említik őket.
• Szív- és érrendszeri betegségek.
• Nefrológiai: homok vagy vesekő.
• Nőknél a fájdalom emellett nőgyógyászati problémákkal is járhat, sőt a menstruáció során is.

A fájdalom-szindróma kiváltó tényezői:

1. ülő életmód, ülő munka. Ez a tétel magában foglalja a hosszú tartózkodást az autó volánja vagy a számítógép-monitor mellett;
2. túlsúly, elhízás;
A
3. terhesség magában foglalja a legyengült hátizmok és a súlygyarapodás kombinációját;
4. túlzott fizikai aktivitás (a mindennapi életben vagy az edzőteremben);
5. a test hipotermiája.

Lehetséges betegségek

A fájdalom jellege közvetlenül attól a betegségtől függ, amely kiváltotta a tünetet. Az elsődleges patológiában (ízületi gyulladás, csigolyaközi sérvek) a hát alsó része monoton módon fáj: a fájdalom a test helyzetének változásával növekszik vagy csökken. Lúddudor érzés kíséri, égő, váltakozva az alsó végtagok zsibbadása. A lumbosacralis radiculitisnél megfigyelt tompa fájdalmakat a beteg nemcsak hátul, hanem a fenékben, a lábakban és a combokban is érzi.

A belső szervek betegségeit (angina pectoris, pyelonephritis)a fájdalom kifejezettebb és tartósabb jellege jellemzi, amely pihenés vagy testhelyzet megváltozása után is fennáll. Tehát nőgyógyászati problémák esetén az alsó has is aggódik, és szív- és érrendszeri patológiákkal légszomjat és levegőhiányt észlelnek.

Fontos! Az ágyéki régióban fellépő specifikus fájdalom magas lázzal együtt a sürgősségi állapotok megnyilvánulása lehet - vese- vagy epekő kólika, instabil angina pectoris.

A súlyosbodott osteochondrosiséles, lövöldözős fájdalmakkal nyilvánul meg - lumbágó ("lumbago"), amely köhögéskor vagy gyors mozdulatok esetén a lábába, a medencébe sugárzik. A herniált lemezek jellemző tulajdonságokkal rendelkeznek:

• billentés lehetetlen első guggolás nélkül;
• nehéz megemelni támasz nélkül (szék, térd);
• Hanyatt fekvő helyzetben a beteg kénytelen párnát tenni.

A

gyulladásos folyamatok (myositis, radiculitis)fájó fájdalommal és elemi műveletek végrehajtásának képtelenségével járnak, mivel a legegyszerűbb mozgásokat a fájdalom szindróma korlátozza.

A töréseket és elmozdulásokatintenzív, növekvő fájdalom, a sérült terület duzzanata kíséri. A fájdalmas felület feletti bőr színe kékre vagy vörösre változik (a sérülés jellegétől függően).

Hogyan lehet megszabadulni a derékfájástól

A túlzott fizikai aktivitás vagy a huzat hosszú távú kitettsége a közeljövőben a hát kellemetlen érzését eredményezi. Vizsgáljuk meg közelebbről az egyszerű és gyors segítséget az ismerős, idegesítő fájdalom esetén.

Ha a fájdalom szindróma hipotermia vagy a gerincvelő (isiász) gyökereinek gyulladása után jelentkezik, akkor meleg zuhany segít. Bármilyen fizikai aktivitás ellenjavallt a fürdési eljárások után. A fájdalomcsillapító kenőcsök melegítő, dekongesztáns és gyulladáscsökkentő hatásúak.

Az osteochondrosisban a fájdalom csökkenthető a gyulladáscsökkentő kenőcsöknek és géleknek, valamint az intervertebrális lemezek és az izomfűző enyhítésére szolgáló speciális gyakorlatoknak köszönhetően.

A zúzódások vagy rándulások fokozott duzzanatot okoznak. A száraz hideg borogatás (a fagyasztóból származó jég ruhába csomagolva) segít csökkenteni vagy megakadályozni. Pár óránként alkalmazzuk két napig a fájdalmas fókuszra fél órán át.

Érdemes megjegyezni, hogy csak a szakember tudja helyesen diagnosztizálni a fájdalom okát és elkészíteni a kezelési programot. Ezért azt javasoljuk, hogy ha riasztó tüneteket tapasztal, jelentkezzen be konzultációra klinikánkon.

A hátfájás kezelése és megelőzése

A nyugati orvostudományt három fő terápiás terület képviseli:

• gyógyszeres;
• nem gyógyszer;
• műtéti.

A gyógyszeres kezelés magában foglalja a tabletták bevételét és a kenőcsök, gélek, tapaszok külső alkalmazását. A kábítószerek fő csoportjai:

• nem szteroid gyulladáscsökkentő - NSAID (fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő);
• heparin kenőcsök (enyhítik a duzzanatot, javítják a vénás kiáramlást);
• papaverin kenőcsök (enyhítik a fájdalmat, enyhítik a fájdalom görcsét, kitágítják az ereket);
• kondroprotektorok (helyreállítják a porcszövetet);
• izomlazítók (kiküszöbölik az izomfeszültséget).

A krónikus állapotok megelőzésére injekciós kúrát írnak elő. Az ágyéki fájdalom kezelésének folyamata szinte mindig magában foglalja a B-vitamin injekciókat, amelyek javítják az anyagcsere folyamatokat és az idegrostok helyreállítását, stabilizálják a központi és perifériás idegrendszer munkáját, és helyreállítják az impulzusátvitelt. A terápiás hatás fokozása érdekében fájdalomcsillapítókat adnak a gyógyszer összetételéhez. A vitaminokat NSAID-okkal kombinálják.

Akut állapotban az orvosok terápiás blokádokat hajtanak végre. Leggyakrabban a gerinc és az ízületek betegségei esetén alkalmazzák őket. Az orvos gyulladáscsökkentő gyógyszereket és mellékvese hormonokat is bead. A prednizolon vagy a dexametazon (a csoport fő képviselői) érzéstelenítik az érintett területet, enyhítik a duzzanatot.

A nem gyógyszeres terápia fizioterápiát jelent - masszázs, hidegkezelés (krioterápia), az érintett területek felmelegedése. A fizioterápiát általában szubakut állapotban vagy remisszióban írják fel.

Sebészeti kezelés. A műtéti beavatkozást szélsőséges esetekben alkalmazzák - rosszindulatú daganatok, a gerincvelő megsemmisítése, kompressziós törések esetén. A herniált lemezek műtéti kezelése szakmai vitákat vált ki: a műtét pozitív hatása gyakran nem igazolja önmagát, a komplikációk kockázata pedig túl magas.

Megelőző intézkedések:

• Végezzen reggeli gyakorlatokat, feltétlenül tegyen bele olyan gyakorlatokat is, amelyek a hát alsó részének izmait nyújtják.
• Megfelelő táplálkozás. Ki kell zárni a sült, sós, keményítőtartalmú ételeket, az alkoholt - mindent, ami hozzájárul a gyomor-bélrendszeri betegségek kialakulásához. Szükséges rostot, vitaminokat adni az étrendhez, főzni a húst és a halat pároltan vagy a sütőben. A vérkeringés és az interartikuláris folyadék termelésének javítása érdekében ajánlott legfeljebb 1, 5 liter vizet inni (ellenjavallatok hiányában).
• Figyelje testtartását.
• Ülő munka közben rendszeresen járjon vagy gyakoroljon.
• Célszerű ortopéd párnákon és matracokon aludni.

Kezelés a tibeti orvosi klinikán

A tibeti hagyományos orvoslás a lumbodynia-t a három alkotmány megsértésének tekinti. A felháborodott dosha epe görcsbe hozza a hát izmait. Az izgatott nyálka endokrinológiai problémákhoz, anyagcserezavarokhoz vezet. A szél (az idegrendszerért felelős) feleslege súlyosbítja a másik két alkotmány diszharmóniáját.

A keleti orvosok nemcsak a tünetek kiküszöbölésében segítenek megérteni a betegség okát és megbirkózni vele.

A klinikán nem ajánlják fel, hogy tablettákkal, hormonokkal és injekciókkal "eltömítse" a problémát. Miután a betegséget ősi keleti technikákkal diagnosztizálták, a beteg egyedi kezelési tervet kap. A tibeti orvosorvosok által alkalmazott kezelések alapmintája:

1. A táplálkozás korrekciója és a mentális kényelem, érzelmi háttér helyreállítása.
2. Növényi gyógyszer. A növényi és növényi készítmények belülről kezelik a problémát. A többkomponensű tibeti készítmények helyreállítják az egyensúlyt a három alkotmány: "Szél", "Slime", "Epe" között. Az egyedi gyűjtemények nemcsak a tünetet állítják meg, hanem gyógyító hatással vannak az egész test egészére.
3. Akupunktúra. A tűk bioaktív pontokra gyakorolt hatása enyhíti az ér- és izomgörcsöt, növeli a vér áramlását a hát sérült területein.
4. Akupresszúrás masszázs. A szakember ujjaival az energiameridiánok pontjaira nyomja a belső szervek krónikus betegségeit.
5. A köpölyös masszázs (vákuum) nemcsak a fájdalmas területeken, hanem az egész szervezetben is javítja a mikrokeringést.
6. Moxoterápia. Az ürömszivar helyreállítja a három dósa egyensúlyát, az egész rendszer integritását. Kőterápia. A hideg és forró kövek semlegesítik a duzzanatot és a gyulladást.
7. A tsuboterápia az egyik akupunktúrás lehetőség fémgolyókkal. Az apró golyókat vakolattal viszik fel a bioaktív pontokra, legfeljebb 2 hétig.
8. Hirudoterápia - egy lepukkant test megtisztítása piócákkal, a test anyagcsere-folyamatainak normalizálása.

A tibeti módszerek hatékonyságát a mozgásszervi betegségek kezelésében betegeink bizonyították és megerősítették.